Көптөгөн миоптар миопияны оңдоочу линзаларды тагынууга туруштук беришет. Бир жагынан, бул алардын көрүнүшүн өзгөртөт, экинчи жагынан, алар канчалык көп миопияны оңдоочу линзаларды колдонсо, алардын миопиясы ошончолук күчөйт деп кооптонушат. Иш жүзүндө, бул чындыкка дал келбейт. Миопиялык көз айнекти колдонуу ар кандай артыкчылыктарга ээ. Аларды бүгүн сизге тааныштырабыз!
Көз айнек тагынуу үчүн жабуу
1. Көз айнек тагынуу көздүн көрүүсүн оңдой алат
Миопияда алыскы нерселердин көрүнүшү бүдөмүк, анткени алыскы жарыктын торчо катмарына багытталышы мүмкүн эмес. Буюмдун таза сүрөтүн миопияны оңдоочу көз айнек колдонгондон кийин алууга болот, бул көрүнүштү оңдоого мүмкүндүк берет.
2. Көз айнек тагынуу көрүү чарчоону азайтат
Көздүн чарчоосу, албетте, миопиядан жана көз айнек тагынбагандыктан пайда болот жана бир гана натыйжасы - бул даража күндөн-күнгө тереңдейт. Көрсөтүлгөндөй көз айнек колдонгондон кийин көрүү чарчоо кыйла азаят.
3. Көз айнек тагынуу экзотропиянын алдын алат жана дарылайт
Миопия жакындан көргөндө көздүн көнүү жөндөмүн алсыратат. Экзотропия убакыттын өтүшү менен ортоңку көтөн чучуктун капталынан ашып кетишинен келип чыгат. Бирок, миопия дагы эле экзотропия менен байланышкан миопияны дарылайт.
4. Проптоздун алдын алуу үчүн көз айнек тагыңыз
Аккомодативдик миопия өспүрүмдөрдүн көздөрү дагы эле өнүгүп келе жаткандыктан аксиалдык миопияга айланышы мүмкүн. Экзофтальм - бул көз алмасынын алдыңкы жана арткы диаметри байкаларлык чоңойгон шарт, айрыкча жогорку миопияда. Миопияны алгач көз айнек менен табигый жол менен дарыласа, бул көйгөй азаят же алдын алат.
5. Көз айнек тагынуу амблиопиянын алдын алат
Көз айнек өз убагында тагынбаса, сынуу катасы бар амблиопия көбүнчө миопиядан келип чыгат. Туура көз айнек тагынсаңыз, узакка созулган дарылоо курсунда көрүүңүз акырындап жакшырат.
Миопиялык көз айнек кийүүдө кандай түшүнбөстүктөр бар?
Миф 1: Көз айнегиңизди тагынгандан кийин чече албайсыз
Биринчиден, миопияны чыныгы же жалган деп бөлүүгө болорун, чыныгы миопияны оңдоо кыйыныраак экенин ачык айтыш керек. Миопия жана псевдо-миопия экөөнү тең калыбына келтирсе болот, бирок калыбына келтирүү даражасы миопиянын псевдо-миопиянын катышына жараша болот. Мисалы, адамдын миопиясынын 50 градусу гана алдамчы болушу мүмкүн, бул көз айнек менен оңдоону кыйындатат. Псевдомопиядан толук айыгып кетүү гана мүмкүн.
Миф 2: Телевизор көрүү миопияны күчөтөт
Миопия жагынан алганда, сыналгыны ченеми менен көрүү миопияңызды арттырбайт; чындыгында, бул сиздин псевдомопик болуп калууңузга да бөгөт коюшу мүмкүн. Бирок телевизорду туура абалда көрүү үчүн алгач сыналгыдан алыс болушуңуз керек, эң жакшысы телевизордун экранынын диагоналынан беш-алты эсе жогору. Телевизордун алдында кыймылсыз отурсаңыз, ал иштебейт. Убакыт экинчи. Бир саат окуганды үйрөнгөндөн кийин, көз айнегиңизди чечүүнү унутпай, 5-10 мүнөт сыналгы көрүү сунушталат.
Миф 3: Рецепт аз болсо, көз айнек тагынуу керек
Көптөгөн адамдар көзү начар көргөн адам профессионал айдоочу болбосо же жакшы көрүүнү талап кылган жумушу болбосо, көз айнек тагынуунун кажети жок деп эсептешет. Көз айнекти үзгүлтүксүз колдонуу миопияны күчөтүшү мүмкүн. Оптометрия көбүнчө беш метр аралыкты даана көрүү жөндөмүңүздү баалайт, бирок күнүмдүк жашоодо анчалык алысты туура көрө алгандар аз болгондуктан, көз айнек колдонууну талап кылат. Өспүрүмдөрдүн басымдуу көпчүлүгү окуу учурунда көз айнектерин сейрек чечишет, ошондуктан алардын көбү жакынды көрүү үчүн колдонушат, бул миопияны күчөтүп, кирпик булчуңдарынын спазмын пайда кылат.
Миф 4: Көз айнек тагынсаңыз баары жакшы болот
Миопияны жөн эле көз айнек кийүү менен дарылоого болбойт, ошондо баары жакшы болот. Миопиянын прогрессиясын төмөнкүдөй узун сүйлөм менен жыйынтыктоого болот: "Көздөрдү жакын аралыкта үзгүлтүксүз колдонуу убактысын кыскартуу" жана "жакын аралыкта көздөрдү колдонуунун алыстыгына көңүл буруңуз". “Жакын аралыкта көздүн ортосундагы аралыкка көңүл буруңуз” деген сөз айкашы көз менен иш столунун, китептердин жана башка нерселердин ортосунда 33 см кем болбошу керек экенин көрсөтүп турат. "Жакынынан көрө турган көздү үзгүлтүксүз колдонуу убактысын кыскартуу" деген сөз айкашы окуу сессиялары бир сааттан көпкө созулбашы керек экенин көрсөтүп турат. Тыныгуу учурунда көзүңүздүн ашыкча пайдаланылышына жол бербөө үчүн көз айнегиңизди чечип, аралыкты тиктөө керек.
Миф 5: Көз айнектин рецепти белгиленген
Жарыктыктын катасы 25 градустан чоң болбошу керек, каректер аралык аралыктын катасы 3 ммден, каректин бийиктигинин катасы 2 ммден көп болбошу керек. Бул стандарттар бир жуп көз айнектин туура келерин аныктоо үчүн колдонулушу мүмкүн. Аны кийүү сизди чарчап, чарчайт. Ал бир азга чейин сакталып калса, бул көз айнек сиз үчүн эң жакшы тандоо болбой калышы мүмкүн.
Эгерде сиз көз айнектердин мода тренддери жана тармактык консультациялар жөнүндө көбүрөөк билгиңиз келсе, биздин веб-сайтка кириңиз жана каалаган убакта биз менен байланышыңыз.
Посттун убактысы: 09-август-2023